To be able to do gymnastics is to be tough; never be scared and never give up. —Guest alyssa

Assalamualaikum =)

Haa, jawab jangan xjawab..hee.. lately kan da start sakit2 badan da..nak koyak perut pon ade gak..lenguh sane, lenguh sini..macam makcik da..hahahha

nak tau npe start sakit2 badan cz:

1. x warm up when we all start prctise
2. melakukan aksi >18 y.o =p





belajar buat split, but xbape nak jadi..mane xnyer..badan da x lembutla..xpe, sikit je lagi (Google)





ni pon belaja gak..if kalau dari bawah memangla boleh..heee
(Google)





So, yang ni je la aksi yang termampu buat utk saya yg berumur 21 tahun =)
(Google)